Entspannte Auszeit für Frauen

Entspannte Auszeit für Frauen
09. - 11. Januar 2015 im Odenwald

Zur Ruhe kommen ...
alle Sorgen in den Urlaub schicken und
sich selbst Zeit und Aufmerksamkeit schenken ...

Partnerin, Mutter, Tochter, Kollegin oder Freundin - wir leben in verschiedenen Rollen als Frau.
Oft sind wir für andere da, passen uns an und stellen die eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurück.

Dieses Seminar bietet die Möglichkeit, eine “Entspannte Auszeit” zu nehmen und etwas für sich persönlich zu tun:
Mit Übungen zur Inneren Achtsamkeit bewusst den Augenblick erleben.
Mit der Progressiven Muskelentspannung eine wirksame Entspannungsmethode erlernen, die tiefe Erholung für Körper, Geist und Seele ermöglicht.

In Zusammenarbeit mit meiner Kollegin, Frau Gertrude Henn, Wiesbaden.
Neben alltagstauglichen Entspannungsübungen, erwartet uns ein anregendes Miteinander,
freie Zeit zur Ruhe und Erholung, eine behagliche Unterkunft und gute Verpflegung.
Wir freuen uns auf Sie!

Kosten:
154,00 € Kursgebühr (Teilerstattung für Präventionskurs durch die Krankenkasse)
133,00 € Unterkunft und Vollverpflegung im Doppelzimmer (EZ-Zuschlag 18,00 €)

Weitere Informationen und Anmeldeformular unter
entspannung-kenn@web.de oder 0049 (0)6502 9975255
oder
mail@henn-trainings.net oder 0049 (0)6127 7059731

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