Bleib locker!

Bleib locker!

Kurs für junge Menschen von 10 - 13 Jahren mit
Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson,
Atem- und Körperwahrnehmungsübungen,
Phantasiereisen zum Entspannen,
Übungen zur Stärkung der Konzentration,
altersgerechten Informationen zum Stresserleben und
Tipps zur individuellen Stressbewältigung.

Kursleitung: Elke Reget

zurück